【坐骨神経痛でお悩みの方必見!】症状、原因、セルフケアについてにし予防整体院の院長が徹底解説
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こんにちは。にし予防整体院で院長をしている西口幹大です。
今回は「坐骨神経痛」について解説をしていきます。
こんな方にオススメの記事です
お尻〜太ももの裏側に痺れがある薬や注射を打っている
【当院で行っているマットピラティスとは?(2023.7月末時点)】 ピラティスインストラクターと理学療法士の資格をもつ院長が解説
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こんにちは。にし予防整体院で院長をしている西口幹大です。今回は当院で行っているマットピラティスについてご紹介させていただきます。
(ピラティスはマシンは2023年度内に導入予定)
こんな方にオススメの記事です
【ピラティスはどのくらいで効果が出る?】レッスンの頻度、期間について ピラティスインストラクターと理学療法士の資格をもつ院長が解説
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こんにちは。にし予防整体院で院長をしている西口幹大です。当院でピラティスレッスンを希望されるお客様によく聞かれる質問があります。
「どのくらいレッスンをすれば良くなりますか?」「どのくらいの頻度で通えばいいですか?」といっ ...
【腰痛とはおさらば!!!】腰痛に効果的な運動方法について ピラティスインストラクターと理学療法士の資格をもつ院長が解説
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こんにちは。にし予防整体院で院長をしている西口幹大です。
今回は、腰痛に一番効果的な運動について解説をします。
世の中には、筋トレ、ヨガ、有酸素運動、スポーツなど様々な運動が存在します。
その中でも ...
【猫背の人は鬱(うつ)になりやすい?】姿勢とメンタルの関係について にし予防整体院の院長が解説
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こんにちは。にし予防整体院で院長をしている西口幹大です。
私は、過去に理学療法士として10年間医療機関に勤め、現在は整体師として仕事をしていますが、、、
姿勢とメンタル(心)は多いに関係していると感じます。
【楽して痛みをとりたいと思っている方は注意!】にし予防整体院の院長が大切にしている考え方をご紹介
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こんにちは。にし予防整体院で院長をしている西口幹大です。
私は、過去に理学療法士として10年間医療機関に努め、現在は整体師として仕事をしています。
お身体の痛みや不調でお悩みの方は、できるだけ早く良くしたいと思 ...
【美しい体(姿勢)はどうつくるの?】”ピラティスでつくる3つのBODYライン”について インストラクターと理学療法士の資格をもつ院長が解説
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こんにちは。にし予防整体院で院長をしている西口幹大です。今回は私が考える「美しい体(姿勢)」ついて解説をしていきます。
最近、芸能界でも人気のピラティス。モデルや女優さんがInstagramやyoutobeに投稿しています ...
【便秘でお悩みの方必見!】便秘の原因、対処法についてにし予防整体院の院長が徹底解説
![Thumbnail of post image 184](https://nishi-yobo-seitai.com/wp-content/uploads/2023/07/gettyimages-1333230397-612x612-1-150x150.jpg)
こんにちは。にし予防整体院で院長をしている西口幹大です。
今回は「便秘」について解説をしていきます。
こんな方にオススメの記事です
長年便秘で悩んでいる方便秘と下痢を繰り返している方
「自宅で1人ピラティスはできる?】お客様からの質問にお答え ピラティスインストラクターと理学療法士の資格をもつ院長が解説
![Thumbnail of post image 194](https://nishi-yobo-seitai.com/wp-content/uploads/2023/07/gettyimages-1213677134-612x612-1-150x150.jpg)
こんにちは。にし予防整体院で院長をしている西口幹大です。当院でよく聞かれる質問があります。
「家でピラティスをしたいんですけど一人でもできますか?」といったご質問
今回はこの質問にお答えをしたいと思います!
【頭痛でお悩みの方必見!】頭痛の原因、対処法についてにし予防整体院の院長が徹底解説
![Thumbnail of post image 015](https://nishi-yobo-seitai.com/wp-content/uploads/2023/07/gettyimages-580816425-612x612-1-150x150.jpg)
こんにちは。にし予防整体院で院長をしている西口幹大です。
今回は「頭痛」について解説をしていきます。
こんな方にオススメの記事です
長年頭痛で悩まされている方常に頭痛薬を持ち歩いている方