カラダに関する豆知識

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こんにちは。にし予防整体院で院長をしている西口幹大です。

今回は「坐骨神経痛」について解説をしていきます。

こんな方にオススメの記事です

お尻〜太ももの裏側に痺れがある
薬や注射を打っている

カラダに関する豆知識,ピラティス

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こんにちは。にし予防整体院で院長をしている西口幹大です。今回は当院で行っているマットピラティスについてご紹介させていただきます。

(ピラティスはマシンは2023年度内に導入予定)

こんな方にオススメの記事です

カラダに関する豆知識,ピラティス

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こんにちは。にし予防整体院で院長をしている西口幹大です。当院でピラティスレッスンを希望されるお客様によく聞かれる質問があります。

「どのくらいレッスンをすれば良くなりますか?」「どのくらいの頻度で通えばいいですか?」といっ ...

カラダに関する豆知識,ピラティス

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こんにちは。にし予防整体院で院長をしている西口幹大です。

今回は、腰痛に一番効果的な運動について解説をします。

世の中には、筋トレ、ヨガ、有酸素運動、スポーツなど様々な運動が存在します。

その中でも ...

カラダに関する豆知識

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こんにちは。にし予防整体院で院長をしている西口幹大です。

私は、過去に理学療法士として10年間医療機関に勤め、現在は整体師として仕事をしていますが、、、

姿勢とメンタル(心)は多いに関係していると感じます。

カラダに関する豆知識,西口が日常で大切にしている事

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こんにちは。にし予防整体院で院長をしている西口幹大です。

私は、過去に理学療法士として10年間医療機関に努め、現在は整体師として仕事をしています。

お身体の痛みや不調でお悩みの方は、できるだけ早く良くしたいと思 ...

カラダに関する豆知識,ピラティス

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こんにちは。にし予防整体院で院長をしている西口幹大です。今回は私が考える「美しい体(姿勢)」ついて解説をしていきます。

最近、芸能界でも人気のピラティス。モデルや女優さんがInstagramやyoutobeに投稿しています ...

カラダに関する豆知識

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こんにちは。にし予防整体院で院長をしている西口幹大です。

今回は「便秘」について解説をしていきます。

こんな方にオススメの記事です

長年便秘で悩んでいる方
便秘と下痢を繰り返している方

カラダに関する豆知識,ピラティス

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こんにちは。にし予防整体院で院長をしている西口幹大です。当院でよく聞かれる質問があります。

「家でピラティスをしたいんですけど一人でもできますか?」といったご質問

今回はこの質問にお答えをしたいと思います!

カラダに関する豆知識

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こんにちは。にし予防整体院で院長をしている西口幹大です。

今回は「頭痛」について解説をしていきます。

こんな方にオススメの記事です

長年頭痛で悩まされている方
常に頭痛薬を持ち歩いている方