「デスクワーク腰痛」でお悩みの方必見！ 現役理学療法士が「デスクワーク腰痛」について徹底解説してみた。
近年デスクワークにより腰痛で悩む人があとを絶ちません。これは正に現代病と言っても過言ではありません。
国内で行なわれたある調査では、デスクワーク（事務職）の人の42〜49%が腰痛を自覚しているという結果が出ています。
「筋膜」って何？筋膜整体士が８０代のおばあちゃんでもわかるように解説してみた。
こんにちは、にし予防整体院で筋膜整体士をしている西口です。巷でよく聞かれる「筋膜」「筋膜リリース」「筋膜ローラー」。
テレビや雑誌で紹介される機会も増えました。では、なぜここまで筋膜への注目が集まっているのか？
「腰痛でお悩みの方必見」腰痛の３タイプとそれぞれの対策について理学療法士が解説してみた。
こんにちは、にし予防整体院で筋膜整体士をしている西口です。今回は腰痛の３タイプとそれぞれの対策方法についてお伝えします。
人間の８割以上が人生で一度は経験したことあるであろう「腰痛」
その中でも