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# 岐阜県美濃加茂市/にし予防整体院

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- [【ピラティスとヨガの違いとは？】ピラティスインストラクターと理学療法士の資格をもつ院長が解説](https://nishi-yobo-seitai.com/2023/06/25/post-3966/) - こんにちは。にし予防整体院で院長をしている西口幹大です。 今回はピラティスとヨガの違いを解説していきます。 現
- [【坐骨神経痛でお悩みの方必見！】症状、原因、セルフケアについてにし予防整体院の院長が徹底解説](https://nishi-yobo-seitai.com/2023/07/30/post-4233/) - こんにちは。にし予防整体院で院長をしている西口幹大です。 今回は「坐骨神経痛」について解説をしていきます。 こ
- [【当院で行っているマットピラティスとは？（2023.7月末時点）】　ピラティスインストラクターと理学療法士の資格をもつ院長が解説](https://nishi-yobo-seitai.com/2023/07/28/post-4218/) - こんにちは。にし予防整体院で院長をしている西口幹大です。今回は当院で行っているマットピラティスについてご紹介さ
- [【ピラティスはどのくらいで効果が出る？】レッスンの頻度、期間について　ピラティスインストラクターと理学療法士の資格をもつ院長が解説](https://nishi-yobo-seitai.com/2023/07/23/post-4200/) - こんにちは。にし予防整体院で院長をしている西口幹大です。当院でピラティスレッスンを希望されるお客様によく聞かれ
- [【腰痛とはおさらば！！！】腰痛に効果的な運動方法について　ピラティスインストラクターと理学療法士の資格をもつ院長が解説](https://nishi-yobo-seitai.com/2023/07/20/post-4183/) - こんにちは。にし予防整体院で院長をしている西口幹大です。 今回は、腰痛に一番効果的な運動について解説をします。
- [【猫背の人は鬱（うつ）になりやすい？】姿勢とメンタルの関係について　にし予防整体院の院長が解説](https://nishi-yobo-seitai.com/2023/07/18/post-4170/) - こんにちは。にし予防整体院で院長をしている西口幹大です。 私は、過去に理学療法士として１０年間医療機関に勤め、
- [【楽して痛みをとりたいと思っている方は注意！】にし予防整体院の院長が大切にしている考え方をご紹介](https://nishi-yobo-seitai.com/2023/07/15/post-4160/) - こんにちは。にし予防整体院で院長をしている西口幹大です。 私は、過去に理学療法士として１０年間医療機関に努め、
- [【美しい体（姿勢）はどうつくるの？】"ピラティスでつくる３つのBODYライン"について　インストラクターと理学療法士の資格をもつ院長が解説](https://nishi-yobo-seitai.com/2023/07/13/post-4148/) - こんにちは。にし予防整体院で院長をしている西口幹大です。今回は私が考える「美しい体（姿勢）」ついて解説をしてい
- [【便秘でお悩みの方必見！】便秘の原因、対処法についてにし予防整体院の院長が徹底解説](https://nishi-yobo-seitai.com/2023/07/13/post-4128/) - こんにちは。にし予防整体院で院長をしている西口幹大です。 今回は「便秘」について解説をしていきます。 こんな方
- [【姿勢のゆがみでお悩みの方必見！】「不良姿勢５タイプ」について徹底解説　インストラクターと理学療法士の資格をもつ院長が解説](https://nishi-yobo-seitai.com/2023/07/06/post-4028/) - こんにちは。にし予防整体院で院長をしている西口幹大です。 現代人はスマホ、デスクワーク、運動不足などの影響を強
- [「自宅で１人ピラティスはできる？】お客様からの質問にお答え　ピラティスインストラクターと理学療法士の資格をもつ院長が解説](https://nishi-yobo-seitai.com/2023/07/08/post-4100/) - こんにちは。にし予防整体院で院長をしている西口幹大です。当院でよく聞かれる質問があります。 「家でピラティスを
- [【頭痛でお悩みの方必見！】頭痛の原因、対処法についてにし予防整体院の院長が徹底解説](https://nishi-yobo-seitai.com/2023/07/07/post-4083/) - こんにちは。にし予防整体院で院長をしている西口幹大です。 今回は「頭痛」について解説をしていきます。 こんな方
- [【PFCバランスを気をつけて健康なカラダをつくろう】ピラティスインストラクターと理学療法士の資格をもつ院長が解説](https://nishi-yobo-seitai.com/2023/07/04/post-4017/) - こんにちは。にし予防整体院で院長をしている西口幹大です。 今回は、食事をする上で大切な考え方「PFCバランス」
- [【ピラティスはどんな呼吸をするの？】ピラティスの呼吸方法の原則について、インストラクターと理学療法士の資格をもつ院長が解説](https://nishi-yobo-seitai.com/2023/06/30/post-4014/) - こんにちは。にし予防整体院で院長をしている西口幹大です。今回はピラティスの呼吸方法についてお伝えします。 前回
- [【ピラティスを実践する人必見！「コントロロジー」とは？】ピラティスインストラクターと理学療法士の資格をもつ院長が解説](https://nishi-yobo-seitai.com/2023/06/28/post-3995/) - こんにちは。にし予防整体院で院長をしている西口幹大です。 今回はピラティスをする上で大切な原則「コントロロジー
- [【なぜピラティスなのか？】にし予防整体院がピラティスを取り入れた理由について](https://nishi-yobo-seitai.com/2023/06/26/post-3982/) - こんにちは。にし予防整体院で院長をしている西口幹大です。 今回はなぜ当院がピラティスを取り入れたのかをお伝えし
- [【むくみでお悩みの方必見！】むくみの原因・対処方法・注意点などについて徹底解説](https://nishi-yobo-seitai.com/2023/06/24/post-3939/) - こんにちは。にし予防整体院で院長をしている西口幹大です。 今回はむくみについて解説をしていきます。 こんな方に
- [【ピラティスの効果とは？】ピラティスインストラクターと理学療法士の資格をもつ院長が解説](https://nishi-yobo-seitai.com/2023/06/23/post-3637/) - こんにちは。にし予防整体院で院長をしている西口幹大です。 今回は当院でも取り入れているピラティスの効果ついてご
- [【ピラティスって何？】ピラティスインストラクターと理学療法士の資格をもつ院長が解説](https://nishi-yobo-seitai.com/2023/04/06/post-3616/) - こんにちは。にし予防整体院で院長をしている西口幹大です。 今回は当院でも取り入れているピラティスについてご紹介
- [【健康長寿のために自分でできる足のお手入れガイド】にし予防整体院の院長がフットケア方法ついて徹底解説](https://nishi-yobo-seitai.com/2023/01/15/post-3285/) - こんにちは。にし予防整体院で筋膜整体士をしている西口幹大です。 私は医療機関で１０年間理学療法士として患者様の
- [【筋膜リリースの効果を高める３つのポイント】理学療法士で筋膜整体士の院長が徹底解説](https://nishi-yobo-seitai.com/2022/12/08/post-3268/) - こんにちは。にし予防整体院で筋膜整体士をしている西口幹大です。 当院では、主に筋膜リリースの施術方法により整体
- [【病気やケガが手遅れになる前に！予防対策３ステップ】理学療法士として病院勤務歴１０年、にし予防整体院の院長が徹底解説](https://nishi-yobo-seitai.com/2022/12/05/post-3246/) - こんにちは。にし予防整体院で筋膜整体士をしている西口幹大です。 にし予防整体院では、お客様の病気のケガの予防を
- [【過去の手術と現在の痛みは繋がっている？どこに行っても良くならない痛みは筋膜整体がオススメ！】にし予防整体院の院長が徹底解説](https://nishi-yobo-seitai.com/2022/11/23/post-3217/) - こんにちは。にし予防整体院で筋膜整体士をしている西口幹大です。 あなたは生まれてから現在に至るまでで手術をした
- [【慢性痛でお悩みの方必見！】痛みと脳の関係について、にし予防整体院の院長が徹底解説](https://nishi-yobo-seitai.com/2022/11/21/post-3207/) - こんにちは。にし予防整体院で筋膜整体士をしている西口幹大です。 実は今の日本には、慢性痛で悩む人が増え続けてい
- [【スマホやパソコンと頭痛の関係】岐阜県可児市のにし予防整体院の院長が徹底解説](https://nishi-yobo-seitai.com/2022/11/17/post-3199/) - こんにちは。にし予防整体院で筋膜整体士をしている西口幹大です。 「スマホの見過ぎで目が疲れたり、頭痛がする」
- [【五十肩による肩の痛み、肩の動かしづらさで悩まれていたお客様】にし予防整体院の施術実例をご紹介](https://nishi-yobo-seitai.com/2022/11/15/post-3186/) - こんにちは。にし予防整体院で筋膜整体士をしている西口幹大です。 今日は当院をご利用いただいているお客様の施術実
- [【新メニューの筋膜ドライヘッドスパって何？】筋膜整体士が徹底解説](https://nishi-yobo-seitai.com/2022/11/04/post-3154/) - こんにちは。にし予防整体院で筋膜整体士をしている西口幹大です。 今回は、2022年11月から開始となった新メニ
- [【腰椎椎間板ヘルニアと診断され、右お尻〜ふくろはぎの痺れで悩まれていたお客様】にし予防整体院の施術実例をご紹介](https://nishi-yobo-seitai.com/2022/10/25/post-3139/) - こんにちは。にし予防整体院で筋膜整体士をしている西口幹大です。 今日は当院をご利用いただいているお客様の施術実
- [【登山でマインドフルネス（写真付き）】西口が日常で大切にしていること](https://nishi-yobo-seitai.com/2022/10/13/post-3002/) - こんにちは。にし予防整体院で筋膜整体士をしている西口幹大です。 今回は西口が日常で大切にしている登山についてお
- [【岐阜県可児市のにし予防整体院おすすめメニュー】必要以上にお客様が通わなくていい「初回限定 お得な３チケット」についてご紹介](https://nishi-yobo-seitai.com/2022/10/07/post-2987/) - こんにちは。にし予防整体院で筋膜整体士をしている西口幹大です。 今回は、当院のおすすめメニュー「初回限定 お得
- [【変形性膝関節症による膝の痛みでお悩みの方必見！】理学療法士が変形性膝関節症（症状、原因、治療、予防方法）についてわかりやすく解説してみた】](https://nishi-yobo-seitai.com/2022/10/04/post-2968/) - こんにちは。にし予防整体院で筋膜整体士をしている西口幹大です。 今回は、変形性膝関節症について徹底解説します。
- [【にし予防整体院の役割】岐阜県可児市、美濃加茂市周辺で整体院をお探しの方はご参考にしてください】](https://nishi-yobo-seitai.com/2022/10/01/post-2948/) - こんにちは。にし予防整体院で筋膜整体士をしている西口幹大です。 今回は、にし予防整体院の役割についてお伝えしま
- [【変形性膝関節症による膝の痛み、階段の昇り降りが辛いと感じているお客様】当院での施術実例をご紹介](https://nishi-yobo-seitai.com/2022/09/26/post-2934/) - こんにちは。にし予防整体院で筋膜整体士をしている西口幹大です。 今日は当院をご利用いただいているお客様の施術実
- [【後縦靭帯骨化症による手の痺れ、筋肉のこわばりでお悩みのお客様】当院での施術実例をご紹介](https://nishi-yobo-seitai.com/2022/09/22/post-2927/) - こんにちは。にし予防整体院で筋膜整体士をしている西口幹大です。 今日は当院をご利用いただいているお客様の施術実
- [【医療保険と自費整体を徹底比較】理学療法士歴10年の整体士が解説】](https://nishi-yobo-seitai.com/2022/09/09/post-2854/) - こんにちは。にし予防整体院で筋膜整体士をしている西口幹大です。 みなさんは自費整体ってどんなものかご存知でしょ
- [【座り仕事で腰痛を抱えている方必見！】◯◯の筋膜をほぐして腰痛予防！筋膜整体士が解説】](https://nishi-yobo-seitai.com/2022/09/13/post-2865/) - こんにちは。にし予防整体院で筋膜整体士をしている西口幹大です。 今回は、座り仕事で腰痛を抱えている方におすすめ
- [【お天気頭痛でお悩みの方必見】筋膜整体士が解説する耳のケア方法３選（解説写真付き）](https://nishi-yobo-seitai.com/2022/09/07/post-2833/) - こんにちは。にし予防整体院で筋膜整体士をしている西口幹大です。 最近の日本は異常気象による気候変動が多いことか
- [【スマホ、パソコンによる眼精疲労でお悩みの方必見！】筋膜整体士が解説する、どこでも誰でもできる筋膜ケア方法３選（解説写真付き）](https://nishi-yobo-seitai.com/2022/09/06/post-2807/) - こんにちは。にし予防整体院で筋膜整体士をしている西口幹大です。 現代人にとって仕事や生活においてスマートフォン
- [【メニエール病を抱える６０代女性 腰痛、左肩の痛み、首の痛みでお悩み　】当院での施術実例をご紹介](https://nishi-yobo-seitai.com/2022/09/02/post-2780/) - こんにちは。にし予防整体院で筋膜整体士をしている西口幹大です。 今日は当院をご利用いただいているお客様の施術実
- [【左親指と人差し指の痺れ、左肩の痛みでお悩みの６０代男性】当院での施術実例をご紹介](https://nishi-yobo-seitai.com/2022/08/25/zitsurei-1/) - こんにちは。にし予防整体院で筋膜整体士をしている西口幹大です。 今日は当院をご利用いただいているお客様の施術実
- [【頭痛、肩こり、不眠でお悩みの方必見！】自律神経を整える３つの習慣について理学療法士が解説してみた。](https://nishi-yobo-seitai.com/2022/08/18/post-2739/) - こんにちは。にし予防整体院で筋膜整体士をしている西口幹大です。 過去の記事では、「自律神経とは何か」「自律神経
- [【病院で検査をしても原因がわからない体の不調】自律神経が乱れる原因と病気について。理学療法士が８０代の方でもわかるように解説してみた。](https://nishi-yobo-seitai.com/2022/07/28/ziritsusinnkei-2/) - こんにちは。にし予防整体院で筋膜整体士をしている西口幹大です。 頭痛、肩こり、不眠などでお悩みの方で病院で診て
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- [「腰痛でお悩みの方必見」腰痛の３タイプとそれぞれの対策について理学療法士が解説してみた。](https://nishi-yobo-seitai.com/2022/07/14/youtuu/) - こんにちは、にし予防整体院で筋膜整体士をしている西口です。今回は腰痛の３タイプとそれぞれの対策方法についてお伝
- [「デスクワーク腰痛」でお悩みの方必見！ 現役理学療法士が「デスクワーク腰痛」について徹底解説してみた。](https://nishi-yobo-seitai.com/2022/07/15/com-deskwork-2/) - 近年デスクワークにより腰痛で悩む人があとを絶ちません。これは正に現代病と言っても過言ではありません。 国内で行
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