こんにちは。にし予防整体院で筋膜整体士をしている西口幹大です。 現代の日本人は、仕事、家事、育児の忙しさ、運動不足、食生活の乱れ、人間関係によるストレスなどにより自律神経が乱れている方が多いと言われています。 また、自律 … 続きを読む 【頭痛、肩こり、不眠でお悩みの方必見！】自律神経って何？８０代の方でもわかるように解説してみた。